Kurse
Hatha Yoga, Full Body Stretch & Relax, Pilates und Yoga auf dem Stuhl – für Beweglichkeit, Kraft und ein gutes Körpergefühl.
Kurse entdeckenPraxis für Körper, Geist & bewusste Lebensführung
Bewegung, die dir guttut.
Ruhe, die bleibt.
In meiner Praxis findest du Kurse und besondere Angebote für mehr Körperbewusstsein, Beweglichkeit, Kraft und innere Ruhe.
Nicht Leistung steht im Mittelpunkt, sondern ein bewusster und freundlicher Umgang mit dir selbst.
- Ohne Vorkenntnisse
- Kleine Gruppen
- In deinem Tempo
YogaPilatesAchtsamkeitEntspannungAuszeiten
Was dir guttut
Ein Angebot, das zu deinem Alltag passt
Mal aktiv und kräftigend, mal still und entspannend – für mehr Wohlbefinden und Regeneration.
Workshops & Auszeiten
Besondere Zeiten zum Durchatmen, Auftanken und Innehalten – mit Atem, Bewegung, Stille und Natur.
Alles ansehenAchtsamkeit & Resilienz
Mehr innere Ruhe, Selbstfürsorge und ein bewusster Umgang mit Stress – Schritt für Schritt in deinem Alltag.
Mehr erfahrenRegelmäßige Kurse
Dein Platz auf der Matte.
Im Kursplan findest du aktuelle Termine, freie Plätze und alle Buchungsmöglichkeiten. Bitte beachte, dass Kurse auch ausgebucht sein können. Melde dich einfach vorher bei mir.
Angela Gutting
Trainerin · Kursleiterin · Referentin
Über mich
Ich begleite dich dabei, wieder bewusster mit dir selbst umzugehen.
In meiner Arbeit verbinde ich Yoga, Pilates, Entspannung, Achtsamkeit und Resilienz zu einem ganzheitlichen Ansatz für Körper, Geist und innere Balance.
„Du musst dich nicht vergleichen. Du darfst deinen eigenen Weg finden – achtsam, freundlich zu dir selbst und in deinem Tempo.“Mehr über mich
Lass uns sprechen
Welches Angebot passt zu dir?
Du hast Fragen oder bist noch unsicher? Melde dich gerne bei mir.
Ich freue mich, von dir zu hören.
Angebote für Unternehmen, Teams und Organisationen findest du auf meiner separaten Website.
Zu angelagutting.de