Angela Gutting

Über mich

Herzlich willkommen auf meiner Website! Mein Name ist Angela Gutting, geboren 1966, und ich freue mich sehr, Sie hier begrüßen zu dürfen.

Meine Lebensphilosophie

Innere Zufriedenheit, körperliche und geistige Gesundheit sowie Vertrauen in den Lebensprozess – das sind die Säulen, auf denen mein Leben ruht.

Mein Weg zur Veränderung

Das Leben hat mich reich beschenkt: mit einer liebevollen Familie, einem wunderbaren Partner und einem großartigen erwachsenen Sohn. Doch wie viele von uns erlebte ich in einem anspruchsvollen Arbeitsalltag nicht nur Höhen, sondern auch Tiefen – mit gesundheitlichen Folgen, die nicht ausblieben.

Ein gesundheitlicher „Knock-out“ vor einigen Jahren wurde zu einem Wendepunkt in meinem Leben. Er brachte mich zu der wichtigen Entscheidung, mein Leben komplett neu auszurichten. Ich reduzierte meine Arbeitszeit und widmete mich bewusst meinem Körper und Geist. Die Frage „Was ist mit mir passiert?“ führte mich zu zahlreichen Weiterbildungen und Qualifikationen, die mir die Augen dafür öffneten, wie einfach manche Dinge sein können.

Die Entdeckung von Yoga und Achtsamkeit

Vor 15 Jahren kam ich zum ersten Mal mit Yoga und Meditation in Kontakt – und erlebte Momente, die ich nie für möglich gehalten hätte. Mir wurde bewusst: Ich selbst bin der Schlüssel zu meiner Zufriedenheit und zu körperlicher sowie geistiger Gesundheit. Den Weg der Achtsamkeit zu finden und für mich zu entdecken, war die beste Entscheidung meines Lebens. Abgerundet wird alles durch meine Leidenschaft für das Ayurveda.

Was ich gelernt habe!

Heute bewältige ich meinen Alltag mit neuer Kraft und Energie. Ich habe gelernt, meine Grenzen bewusst wahrzunehmen und den „Pausen-Knopf“ zu drücken, wenn es nötig ist.

Zu meinen großen Leidenschaften gehören Yoga und Ayurveda-Reisen in die Länder, in denen diese Traditionen ihren Ursprung haben. Durch Selbsterkenntnis und Selbsterfahrung konnte ich die wirklichen Werte dabei für mich finden. Diese Erfahrungen bereichern mein Leben, mein Tun und Sein.

Meine Mission

Ich bin sehr dankbar, dass ich mein Wissen und meine Lebenserfahrung in meine Arbeit als Trainerin, Kursleiterin, Referentin und Coach einfließen lassen kann – sei es in meinen Kursen, Seminaren oder in meinen Programmen. Es erfüllt mich mit Freude, diesen Weg gemeinsam mit Ihnen zu gehen.

Ihre Angela Gutting